青海是一個(gè)多民族地區,在七十二萬(wàn)平方公里遼闊、神秘的高原大地上,世代生息繁衍著(zhù)漢、藏、回、土、撒拉、蒙古等二十多個(gè)民族。古樸壯麗的大自然塑造了青海各族人民寬厚、勤勞而又豪放的性格,在長(cháng)期的生產(chǎn)與生活中,青海各族人民創(chuàng )造著(zhù)自己的歷史、自己的文化、自己的現實(shí)與夢(mèng)想,形成并保持了獨特的、豐富多彩的風(fēng)情和習俗。了解他們的風(fēng)土人情,對每一個(gè)旅游者來(lái)說(shuō),是一次難忘的經(jīng)歷?！　∏嗪Ｊ∈谰由贁得褡逯饕獮椴?、回族、土、撒拉、蒙古族。其中土族和撒拉族是青海省獨有的兩個(gè)少數民族。青海的宗教主要有藏傳佛教、伊斯蘭教和基督教。藏族、蒙古族、 土族信仰藏傳佛教,回族、撒拉族信仰伊斯蘭教。各民族都有著(zhù)悠久的歷史和優(yōu)秀的文化傳統,保持著(zhù)獨特的、豐富多彩的民族風(fēng)情和習俗。青海素稱(chēng)“歌舞的海洋”。當你踏上這片神奇的土地,那情趣盎然的漢族社火那舞姿婆裟的土族“安昭”,那高亢激越的撒拉“新曲”,那歌喉潤的藏族“拉伊”,那悠揚動(dòng)情的蒙古族馬頭琴聲,定會(huì )使你流連忘返?！　　盎▋骸保ㄒ喾Q(chēng)少年）,是廣泛流傳我國西北地區的一種情歌,也是叫山歌?！盎▋骸笔乔嗪Ｃ窀柚?每年農歷四月至六月,河湟谷地春意盎然,百花爭艷,大地一片翠綠,各地別開(kāi)生面的花兒演唱會(huì )也相繼開(kāi)始。而每年在羊肥馬壯的夏秋時(shí)節舉行的青海湖賽馬會(huì )、玉樹(shù)結古草原歌舞會(huì )、果洛大武的朝山會(huì )等各種草原盛會(huì )上,方圓數百里的人們身著(zhù)風(fēng)格質(zhì)樸、色彩鮮艷的的衣飾匯集一起,盡情歌舞,十分熱鬧,緊張而熱烈的賽馬、射箭、賽牦牛,驚心動(dòng)魄　　另外　　1 青海大部分干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無(wú)節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產(chǎn)不多,建議攜帶合成維生素,特別是VC。2 青海藏區青梨酒頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。3 藏區的酥油茶之類(lèi)食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿(mǎn)的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿(mǎn),如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類(lèi)止瀉藥?！　? 青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區,在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉,而有很多禁忌,在沒(méi)有搞清之前千萬(wàn)謹慎,以免傷害宗教感情?！　∮危骸　? 清真寺在禮拜時(shí)間一般不歡迎非穆斯林參觀(guān),但穆斯林的禮拜確實(shí)是值得一看的,應當征得同意后才可參觀(guān)拍照,最好的辦法是找一個(gè)穆斯林帶你進(jìn)入,然后由他安排你在一旁觀(guān)看。2 藏區的天葬不歡迎觀(guān)看,如果拍照或攝影更是會(huì )惹來(lái)大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀(guān)看,但是盡量不要拍照?！　∽。骸　? 如住宿藏民帳篷一定注意防潮,在床鋪與地面間應當有隔潮層,如無(wú)專(zhuān)業(yè)防潮墊可以塑料布等代替。2 如在穆斯林家庭住宿,不經(jīng)允許不要擅自進(jìn)入廚房,穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀(guān),也不要進(jìn)入主人特別是女主人的房間。對于穆斯林家庭的與內地不同的男女地位和分工等不要大驚小怪。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標準?！　≠彛骸　? 塔爾寺附近有許多強賣(mài)藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門(mén)口以恐嚇?lè )绞酵朴慰唾徺I(mǎi)他們的刀和其他物品,遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣,不要駐足觀(guān)看,到街兩邊的商店里購買(mǎi)需要的物品。這種情況在其他一些旅游點(diǎn)也存在,因此需要特別小心。2 在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購買(mǎi)足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類(lèi)儲備,青海的其他城市很少有齊全的此類(lèi)商品供應,即使有也十分昂貴。3 格爾木與其他非省會(huì )城市的上班時(shí)間都較短,不要用內地標準預計商店、醫院等的營(yíng)業(yè)時(shí)間,要留好充分的提前量?！　⌒校骸　? 青海各地的公共交通都存在公私競爭的情況,私營(yíng)線(xiàn)路往往較快且便宜,而且常常有討價(jià)還價(jià)的余地。2 在一些交通不便的地區很少有公共汽車(chē),可以考慮搭車(chē),搭車(chē)時(shí)有時(shí)香煙比錢(qián)更解決問(wèn)題,注意找比較可靠的車(chē)如軍車(chē),郵車(chē)等。3 循化通往孟達天池的道路異常艱險,如果包車(chē)千萬(wàn)要找的確有走這條路經(jīng)驗的司機,不然可能十分危險。